Ikhtiar Sehat Melalui Senam Jumat Sehat

 

Murid-murid menjadi instruktur Senam Jumat Sehat di SMAN 2 Jombang.

[Pak Guru NINE] - Sebuah inisiatif yang bernama "Jumat Sehat" diluncurkan di SMA Negeri 2 Jombang dengan tujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental siswa. Ide ini muncul sebagai respons terhadap insiden pingsan yang sering terjadi selama Upacara Bendera tiap Senin di sekolah tersebut.

Menurut Nine Adien Maulana, seorang guru Pendidikan Agama Islam dan Budi Pekerti di sekolah tersebut, pingsannya beberapa siswa selama Upacara Bendera membuat mereka mencurigai bahwa kurangnya kegiatan olahraga menjadi penyebab utama. Oleh karena itu, ia dan staf sekolahnya mengusulkan agar kegiatan "Jumat Sehat" harus diadakan secara rutin.

Nine Adien Maulana menjelaskan bahwa siswa-siswa perlu seimbang antara olah fikir, fisik, dan olah batin untuk menjadi pribadi yang sehat secara intelektual, fisik, dan spiritual. Inisiatif "Jumat Sehat" bertujuan untuk menciptakan keseimbangan ini.

Pada hari peluncuran kegiatan "Jumat Sehat," semua guru, murid, dan karyawan sekolah berkumpul untuk mengikuti "Senam Bersama." Intruktur senamnya adalah para murid yang memiliki keahlian dalam tari dan senam. Kegiatan dimulai pukul 06.20 dan berlangsung hingga pukul 07.00. Setelah itu, para murid langsung melanjutkan kegiatan belajar pada jam pertama.

Diharapkan bahwa kegiatan "Jumat Sehat" ini akan membantu siswa-siswa dalam menjaga kesehatan mereka dan meningkatkan konsentrasi mereka selama proses belajar. Semoga inisiatif ini menjadi langkah positif dalam menciptakan generasi muda yang lebih sehat secara fisik dan mental. [pgn]